Tout moun konnen ke ete se peryòd ki fè pi cho nan ane a. Ete se yon peryòd ki dire 3 mwa e ki kòmanse 21 jen pou rive 21 septanm. Kòm se nan peryòd sa li fè plis chalè nan ane a, se nan peryòd sa tou moun pi fasil pou dezidrate.
Kisa ki dezidratasyon an?
Dezidratasyon an pa yon maladi, men se yon eta kote kò a pa gen ase likid ladan'l. Sa vin koze yon dezekilib ant kantite likid ak kantite sèl ki nan kò a.
Kisa ki ka koz yon moun vin dezidrate?
Gen plizyè bagay ki ka koz yon moun dezidrate tankou:
- Malnitrisyon
- Fyèv
- Dyare
- Vomisman
- Enfeksyon
- Gwo chalè (solèy)
- Moun nan manke bwè dlo
- Ak anpil lòt maladie toujou tankou maladi sik etc.
Pami tout kòz sa yo nou sot site la yo, chalè se youn nan bagay ki pwovoke dezidratasyon pi rapid lakay yon moun si tou si li manke bwè dlo.
Kòman yon moun ap santi l lè li dezidrate?
Lè yon moun dezidrate, sa fasil pou rekonèt. Men kèk siy ki ka montre sa :
- Moun nan swaf anpil
- Bouch moun nan sèch
- Li pa pipi anpil epi pipi a jòn anpil
- Po kò moun nan sèch
- Fatig anòmal
- Moun nan pèdi pwa
- Mal tèt
- Zye moun nan vin fon
- Toudisman, vètij
Kòman yon moun ka pwoteje tèt li pou l pa dezidrate?
Pou evite dezidratasyon, men kèk konsèy yon moun ka swiv :
- Bwè anpil dlo pou kò a ka ranplase dlo lap pèdi yo sitou lè li fè cho.
- Evite mache anpil anba gwo solèy
- Toujou bwè dlo anvan ak apre w fin fè egzèsis fizik. Si egzèsis fizik la depase 30 minit, bwè dlo pandan wap fè egzèsis la.
- Bwè dlo chak fwa ou wè pipi ou kòmanse vin jòn. Pipi ou ta dwe gen koulè klè. Souvan depi ou wè pipi ou vin jòn, se paske ou manke bwè dlo ki koz sa. Si w ta wè ke malgre w bwè dlo pipi w toujou rete jòn, al wè yon doktè.
Trètman pou dezidratasyon
Si w gen yon moun ki dezidrate swa paske lap vomi, oubyen li gen dyare, bay li bwè sewòm oral pou l ka ranplase dlo lap pèdi yo.
Pou w prepare sewòm oral la, wap vide yon ti sachè sewòm oral nan 2 boutèy gran manjè ki plen dlo answit wap bwase l ou bay moun nan bwè.
Si w pa gen ti sachè sewòm oral la, ou ka mete demi kiyè sèl ak 6 kiyè sik nan yon galon dlo bay moun nan bwè.
Answit mennen moun nan wè yon doktè pou rès priz an chaj yo ka fèt.
